EL ROCÓDROMO
(Avanzado)
¿Qué es un Rocódromo? “Recordatorio”.-
Es una construcción artificial preparada específicamente para practicar la escalada
deportiva; suele ser una pared vertical o con inclinaciones de superficie
irregular para ofrecer al escalador puntos de agarre y apoyo. Está equipada con presas y seguros. Su
forma y tamaño pueden ser libres o estar condicionados por el edificio donde se
aloja.
¿Qué es la Escalada
en rocódromos?
Es la
practicada en una pared artificial que simula ser una de roca. Se utiliza para
entrenamientos y competiciones. Esta modalidad de la escalada es la que ha
experimentado un desarrollo más considerable.
Esta escalada
presenta tres modalidades competitivas:
Dificultad, Velocidad y Bloque. Boulder (Bloque): escalada sin asegurar, sin
cuerdas y solo con colchones de seguridad, hasta una altura tal que permite
saltar o caer al suelo sin posibilidades de lesiones. Puede realizarse en rocas
o en muros de escalada. Generalmente se realiza un desplazamiento horizontal.
Escalada en Top-rope su significado:
Escalada
cuerda arriba" y el término más popular es "escalar en piñata.
El Top rope:
Es la forma
de escalada con la que todos nos iniciamos debido a la seguridad que ofrece, ya
que si resbalamos y caemos la cuerda evita que la caída sea larga. Al
utilizarse una cuerda dinámica el estiramiento de la misma hará que terminemos
un poco más abajo de donde resbalamos, sin embargo es esta característica de la
cuerda (estiramiento o elongación) es la que hace que las caídas sean suaves,
pues reducen el impacto. Una cuerda estática haría que el impacto fuera directo
(aunque en la modalidad de “piñata” debido a que la caída es muy controlada y
suave se pueden utilizar cuerdas estáticas).
Escalar de
esta manera infunde una gran confianza y seguridad al escalador o alumno/a que
es consciente de que no existe peligro de golpearse ni habrá una real sensación
de vuelo, de esta manera el escalador o alumno/a deja los miedos atrás llegando
a escalar a su máximo nivel físico pues no deberá preocuparse por colocar los
mosquetones o protección a medida que progresa por la pared, igualmente el
nivel de estrés es menor.
Las Presas de Escalada:
Son
un complemento esencial en toda escalada. Suponen una ayuda fundamental para
facilitar la labor del atrevido escalador. Estos agarres forman parte clave en
toda ascensión. Hay presas de pies, de manos, grandes, pequeñas y de diferentes
colores y texturas, incluso presas hechas con resina.
Son
muy importantes porque desde ellas uno puede ascender más seguro y forma más
rápida. Además, hay que agarrar bien la presa con los dedos. Dentro de las presas de manos existen
distintos tipos:
Son
muy importantes porque desde ellas uno puede ascender más seguro y forma más
rápida. Además, hay que agarrar bien la presa con los dedos. Dentro de las
presas de manos existen distintos tipos:
1º.
Presa de yema: Se debe agarrar con los dedos juntos y
doblados, colocando el pulgar sobre el índice para asegurar la presa. Son las
yemas de la mano las que están en contacto con la pared.
2º.
Presa abierta: Los dedos siguen el contorno de la roca
sin proyectarse hacia fuera. Se usa mucho con las presas redondeadas así como
para grandes agujeros.
3º.
Presa de pinzamientos: Se usa mucho en la escalada sobre
una estalactita calcárea cuando los pies tiene poca superficie de agarre.
4º.
Presa doble: Es muy útil para apoyar el dedo pulgar
sobre los demás y envolviéndolos, se consigue un tremendo agarre.
5º.
Presas sobre agujeros: La mayoría de la escalada moderna
se desarrolla sobre presas de agujero. El tamaño puede variar mucho y admitir
uno o más dedos.
6º.
Presa lateral: Cuando el agarre está orientado
verticalmente hay que colocar el cuerpo fuera y a un lado de la presa, para que
las manos y los pies trabajen en oposición.
7º.
Presa invertida: Si se coloca la palma hacia arriba será
un agarre invertido. Se usa como táctica de equilibrio.
8º.
Presa de pie: Suelen ser pequeñas y muy precisas.
Deben servir de agarre a los pies y para ello se amoldan a este parte del
cuerpo de forma milimétrica. No resultan nada fáciles de usar, pero ayudan
muchísimo durante una escalada.
SEGUROS:
La
posición de los seguros ha de seguir lo dispuesto en la norma europea, se trata
de chapas o plaquetas de acero
inoxidable que se han de anclar mediante un tornillo en la propia estructura
del rocódromo.
Chapas o Plaquetas de
seguridad:
Llamamos
chapa o plaqueta al elemento de conexión entre el anclaje puesto dentro del
soporte y el conector o mosquetón. De hecho, los tres, anclaje propiamente
dicho chapa mosquetón forma parte de lo que con frecuencia se denomina
anclaje.
Los principales tipos de chapas
según su forma:
Placas reviradas:Las chapas reviradas
son las más utilizadas en los deportes de montaña pero su trayectoria de
trabajo es muy limitada por lo que hay que tener especial cuidado con orientarlas respecto a la línea de trabajo esperado. Siempre dejan el mosquetón
paralelo a la pared.
Placas reviradas de doble agujero:
Una
chapa fabricada inicialmente para la utilización de la barra para escalada
artificial (conocida en espeleología como barra Raumer) y que ha desembocado en
una chapa muy utilizada por su opción de ubicar dos conectores en la misma.
Placa recuperable:
Son
placas con la misma forma que una revirada pero con un único agujero alargado
que une el del tornillo con el de mosquetonear. De modo que se pueda introducir
y extraer el anclaje. Muy útiles para aquellas situaciones en las que es
necesario retirarlas de una forma fácil y rápida.
Reuniones:
Lo
primero que debemos decir sobre las reuniones es que SON EL PUNTO MÁS IMPORTANTE de toda la cadena de seguridad, ya que
de ellas depende la seguridad de toda la cordada. Las vías suelen disponer al
final de cada una de un aseguramiento, formado usualmente por una argolla y un
mosquetón soldado de acero con cierre de alambre.
Material para rocódromo.-
A
continuación el equipo de rocódromo que todos debéis conocer, sin excepción.
El
propósito de esto es: El conocimiento de tu equipo garantiza la seguridad de tu
experiencia.
La Cuerda:
Las
cuerdas de escalada son dinámicas, es decir, tienen la capacidad de absorber
por efecto de elongación la energía producida por una caída. Concretamente, las
cuerdas para escalada deportiva son cuerdas simples, y para su identificación
tienen el símbolo 1 en las puntas. Esto quiere decir que se utilizan con un
solo
cabo
en vías de un largo bien equipadas en las que no hay que bajar en rápel. Su
longitud está entre los 60 y 70 metros.
Una
cuerda está formada por una parte:
Externa
llamada “funda o camisa” que
envuelve y protege la parte interna o “alma” mediante grupos de hilos llamados “fibras”. Con un mismo diámetro, una
cuerda con un número de fibras elevado hace que estos sean más finos, por
tanto, tendrá mejores prestaciones dinámicas. En cambio un número menor de fibras
hace que éstos sean más gruesos ofreciendo una mejor resistencia al rozamiento,
pero habrá menos dinamismo.
Las
cuerdas con mucha fibra suele tener un
diámetro de entre 9.2 a 9.8 mm de grosor, y son más recomendables para
escaladores de medio a alto nivel que suelen escalar vías desplomadas donde
apenas hay roce con la roca y necesitan agilidad y arrastrar poco peso. Las
cuerdas con pocas fibras son más recias, con un diámetro entre 10 y 10.5 mm,
tienen menos capacidad dinámica, pero son muy resistentes al roce, por eso son
las más recomendables para la iniciación.
Nudos de seguridad:
Nudo de ocho doble
(Nudo de encordamiento):
Este es un nudo de gran
utilidad, usado para amarrar cosas al extremo de una cuerda o también al
centro. Este nudo reduce la resistencia de la cuerda a un 75% de su resistencia original, valor que es muy bueno en comparación con la mayoría de los nudos.
Usos
frecuentes:
-Vincularse de la cuerda al arnés
-vincularse un mosquetón a la cuerda
-Encordarse a los extremos de la cuerda
Nudo
de ocho reconstituido o cocido:
Se
utiliza en situaciones en las que no podemos vincular el seno del nudo de otra
forma que no sea cociendo el mismo como por ejemplo para fijar la cuerda al
arnés en la escalada, en éste, el nudo absorberá apretándose una cantidad de fuerza
importante en caso de caída (150 a 300 Kp), por lo que se recomienda que se
deshaga y rehaga en tal caso, para que mantenga esta útil propiedad.
Nudo
de cinta plana:
Es
muy común en escalada llevar unos metros de cinta no cosida "por si
acaso". En el mundo de la escalada deportiva su uso es algo más
excepcional. Sin embargo, en el alpinismo, escalada en aristas, escalada
clásica o artificial, su uso es casi continuo: lacear anclajes naturales como
puentes de roca o árboles, montaje de rápeles, construcción de arneses de
emergencia.
Nudos básicos de escalada:
Arnés de seguridad de cintura:
Es
un arnés de escalada. Consta principalmente de un cinturón con unos aros en la
parte superior del muslo para una correcta sujeción en caso de caída en
actividades de riesgo. Las perneras han de elegirse de un ancho tal que no nos
sean molestas, pero también para que, de alguna manera, se ajusten a los
muslos.
El Casco:
Su
función es protegernos de la caída de objetos y de posibles golpes si tenemos
un vuelo. Están diseñados para absorber parte de la energía del choque y
repartirla por toda su superficie. Existen diferentes tipos, pero los más
recomendables para escalada deportiva son los cascos ligeros fabricados con una
carcasa de policarbonato y una parte interna de espuma de polipropileno.
Mosquetón de seguridad:
Es un tipo de grillete en forma de anilla, de
acero o aleaciones ligeras, con un pestillo operado con un resorte, que se
utiliza para conectar en forma rápida y reversible componentes, en especial
sistemas que cumplen una función crítica sobre la seguridad. Se utiliza en
maniobras de seguridad dentro de actividades tales como rescate, escalada,
espeleología, barranquismo, montañismo, etc. Constituye un equipo delicado en
el cual el usuario deposita su integridad física o la de otra persona, por lo
cual es fundamental cuidar algunos aspectos de seguridad.
Los mosquetones podemos dividir en dos grandes grupos:
Los automáticos: Son los más interesantes para
los despistadillos y para la realización de vías
ferratas, pero su gran ventaja puede ser su mayor inconveniente,
pues su automatismo puede confiarnos y no mantenernos alerta ante
un posible fallo en el sistema de cierre. Dentro de los automáticos,
los más seguros son
aquellos que requieren de más de tres movimientos para
la apertura del gatillo, frente a los de tipo Twistlock de cuarto de vueltas,
pues si la cuerda apoya sobre ellos, puede girarse y abrir el gatillo.
Los de rosca: Swon los más simples y en teoría
los más seguros. Los gatillos de rosca no suelen
congelarse ni atascarse por culpa de la suciedad tanto como otros
modelos. Además, nos permitirán realizar maniobras con una sola mano, como
puede ser realizar un ballestrinque sobre un mosquetón que cuelga de un anclaje
o montar una reunión en pared.
Mosquetones sin seguro: Se utilizan cuando la posible apertura del mismo
no suponga un peligro para el usuario, y su utilización sea un tiempo
relativamente corto. Dentro de los mosquetones sin seguro encontramos los de
las cintas express, fáciles y cómodos de usar, de forma de que podamos
colocarlos en las chapas con rapidez, minimizando el tiempo en el que estamos
operando para fijarnos a la pared y evitar la caída.
El Grigri:
Es
un asegurador con frenado asistido destinado a todos los escaladores, en
rocódromo y deportiva en pared. Se puede utilizar con todas las cuerdas simples
(optimizado para las cuerdas de diámetro comprendido entre 8,9 y 10,5 mm) y es
adecuado para las utilizaciones intensivas. Este asegurador permite detener una
caída y bloquear al escalador con todas las cuerdas dinámicas. Permite un
excelente control durante el descenso, contando con la seguridad de bloqueo
asistido "antipánico" en caso de descender a una velocidad demasiado
elevada y siendo adecuado para aprendizaje y usuarios poco experimentados.
El descensor tipo ocho
o simplemente ocho:
Es
un dispositivo descensor que permite el descenso de superficies verticales
mediante la técnica de rápel por una cordada. Recibe su nombre por su forma de
ocho.
Cintas Express:
Entendemos
por cintas express a un sistema de seguridad compuesto por un par de
mosquetones unidos por un anillo de cinta. Existen varios modelos y hoy la
generalidad de ellas se encuentra cosida para aumentar su resistencia.
La
cinta entre mosquetones no debe ser ni demasiado gruesa ni demasiado delgada.
Al ser muy gruesa limita el movimiento de los mosquetones, algo que sirve a la
hora de mosquetonear y para disminuir el roce de la cuerda. Una cinta más delgada
otorga mayor movimiento a los mosquetones y a veces es necesario fijar aquel
por el que se pasará la cuerda mediante una goma o costura.
Ambos
mosquetones debes estar pasados por la cinta, la goma o cualquier otro elemento
no es capaz de soportar peso o entregarle mayor resistencia al conjunto.
Los pies de gato:
Son
las zapatillas que utilizan los escaladores, así llamadas porque son muy
ligeras, flexibles y adherentes, gracias a que incorporan en la suela, bandas
laterales y frontal una goma especial adherente que proporciona mayor
adherencia y precisión. Es fundamental que queden bien apretados, aunque sean
incómodos en un primer momento; el ajuste es importante para ganar en
sensibilidad, y notar los pequeños salientes de roca. Pero debido a su elevado
precio y no practicarlo asiduamente podemos practicarlos con una simple
zapatillas deportivas.
La
reunión es el sistema completo: tanto los anclajes (fijos o flotantes) como el
sistema que los une (triángulo de fuerzas, sistema en línea, etc) dando lugar a
un punto central.
El Cordino o Cuerda
auxiliar:
Es
uno de los imprescindibles que no pueden faltar en tu equipo de rápel y
ascenso. Qué tipo de cordino utilizar, cómo utilizarlos y las ventajas de cada
tipo de material, como el kevlar, la poliamida o la dyneema. También es
importante hacer hincapié en la seguridad y saber qué tipo de nudos utilizar en
las cuerdas auxiliares en la práctica del montañismo, a la hora de rapelar,
asegurar o montar reuniones.
El Magnesio:
El
Carbonato de magnesio es un producto ampliamente vendido y usado en el mundo de
la escalada. Su principal propiedad es secar las manos para evitar el sudor. Se
comenzó su uso por los escaladores en la década de los 50 y al poco tiempo se
notó su ayuda al escalar. Bolsa porta magnesio que se lleva anclada al arnés de seguridad.
© Emilio Umbría Cruz
