domingo, 9 de julio de 2017

El Floorball

El Floorball


Historia.-
El Floorball tiene sus orígenes en los Estados Unidos durante la segunda mitad del siglo XIX. Este deporte surgió como una práctica derivada del hockey hielo, cuyas reglas establecidas para adultos no permitían su práctica a los niños. Se utilizaba en los colegios como medio de enseñanza a los más pequeños. El Floorball debe su difusión en el Continente Europeo a unos estudiantes suecos que, después de haberlo visto practicar en Holanda decidieron importarlo a su país. Es a partir de este momento, cuando se produce el boom de este deporte, siendo Suecia el verdadero impulsor del mismo.
El Terreno de juego.-
Se juega en un espacio rectangular cuyas medidas de 40 x 20, en un terreno de superficie llana. Todo el campo está rodeado por un bordillo o pared de 50 cm. de altura con la que se puede jugar.


La Portería.- 
Las porterías tienen de ancho 1.60 m. por 1.15 m. de alto La portería está situada dentro de un área de portería o zona de gol, pintada de color naranja que mide 5m. de ancho por 4m.de largo, en la que no puede entrar ningún jugador excepto el portero.





        














El Material.-
LA PELOTA: Redonda con 26 agujeros Color blanco para competición  su Diámetro: 72 mm y Peso: 23 gr.




EL PALO o STICK: De fibra de vidrio, poli carbonato o fibra  de carbono (ligeros y resistentes), Peso  150 a 200 gramos su longitud en función de la altura del jugador.






       Los Jugadores.-
Cada equipo puede alinear un máximo de 17 jugadores por partido, pero sólo 6 de ellos pueden jugar (5 jugadores de campo y un portero) Los jugadores de campo: jugarán con stick, el portero, sin stick.




















Duración del Partido.-
El partido tiene una duración de tres tiempos de 20 minutos, con un descanso de 5 minutos entre cada tiempo, en el que se cambia de campo. Si un partido termina en empate y tiene que haber un ganador (caso de una final o una clasificación):
 1º.- Se hará una prorroga de 15 minutos.
 2º.- Si el empate sigue, se lanzarán los penaltis, 5 seguidos un equipo y 5 el otro.
 3º.- Si todavía sigue el empate, se lanzarán los penaltis alternativamente (primero uno y después el otro) hasta que se logre el desempate.


           
Destreza básica del juego:
Organización del juego:



Reglamento básico:

© Emilio Umbría Cruz

Bibliografía:
           


viernes, 7 de julio de 2017

El Béisbol

EL BÉISBOL



Breve historia.-
El béisbol se creó en Estados Unidos a partir de un juego infantil británico llamado juego de rounders, derivado del críquet inglés, que practicaban los colones ingleses en el siglo XVIII. Las primeras reglas del béisbol y las características del campo de juego las estableció Alexander J. Cartwright en 1845.
Reglamento.-
            Objetivo del juego.-
Cada equipo debe conseguir el máximo número de carreras durante el partido. Una carrera vale un punto .Las carreras las consigue el equipo atacante al dar una vuelta completa al campo, pasando por encima de las tres bases hasta llegar a la base de meta, sin ser eliminado.
El equipo defensor debe intentar que los jugadores del equipo contrario no puedan completar la carrera, por eso debe interceptar la bola y  hacerla llegar a la base antes de que el atacante llegue a la base. Cuando el equipo defensor consigue eliminar a tres jugadores, pasa hacer atacante.
           El Terreno de juego.-


El terreno de juego es una superficie al aire libre con un campo de hierba en forma de rombo y rodeada por una zona de tierra que lo rodea.
El campo interior tiene forma de rombo y se llama diamante, en los ángulos del campo se sitúan unas bases por donde tienen que pasar los jugadores y son tres.
El área de casa o (home): Es la última base que hay que pisar antes de completar la carrera, desde este punto el jugador golpea la pelota con el bate.
El área de lanzamiento: Es zona del campo, en el centro del diamante, donde se sitúa la plataforma de lanzamiento.
El campo exterior: Esta formada por la zona de tierra.
           
            La Pelota y el Bate.-
La pelota es esférica y pequeña. Tiene un núcleo de corcho, está recubierta de cuero de color blanco y pesa unos 145 gramos.




                  





El bate es un palo redondo, normalmente de madera. Lo utiliza el bateador para golpear la pelota.










Los jugadores.-
Un equipo de béisbol está formado por nueve jugadores, que tienen distintas funciones según este defendiendo o atacando. Los atacantes actúan uno tras otros de bateadores y corredores. Los defensas  actúan en conjunto, uno como lanzador (pitcher), otro como receptor y el resto como defensas de campo.
Según su función en el equipo y la posición que ocupen llevarán unas protecciones que se pueden poner y quitar cuando sea necesario.
El bateador  puede llevar guantes para coger el bate y un casco.
Los defensas llevan un guante, llamado mascota para recoger la pelota.
El receptor, además de la carreta protectora lleva un protector de pecho y unas rodilleras especiales.






           




            Los árbitros.-
Está formado por un árbitro principal, que vigila que los lanzamientos sean correctos y dos auxiliares, que controlan el juego en las bases.




            



            










            El Partido.-
Un partido no tiene límite de tiempo. Consta de nueve “entradas” divididas en dos partes; una en la que batea el equipo visitante, y otra en lo que lo hace el equipo local. Gana el equipo que tras nueve entradas ha realizado más carreras.
Una vez golpeada la bola, el bateador deja el bate y empieza a correr para conseguir una carrera, pasando por encima de todas las bases de una sola vez o parando de una en una. Cuando la pelota sale del bate, el equipo defensor intentará cogerla al vuelo o enviarla a las bases antes de que llegue los corredores, mientras la pelota está en juego, los corredores intentarán avanzar bases hasta completar una carrera.
            Faltas y Sanciones.-
El lanzador, en el momento de lanzar la pelota, debe estar de cara al bateador, sus dos pies en escuadra, y cuando la lanza, debe poner un pie hacia delante sobre la placa del lanzador.
La pelota debe ser lanzada al receptor por encima del home plate a una altura que varía entre la rodilla y el hombro del bateador, y no alejarse mas de medio metro del cuerpo del bateador. Toda pelota lanzada fuera de estos limites sera contada como mala (ball), y cuatro pelotas "malas" dan derecho al bateador de ir a primera base.
Al comienzo de cada inning o entrada, el lanzador tiene derecho a lanzar 3 veces la pelota al receptor o a un jardinero en base, y el bateador deberá abandonar su sitio.
Cuando el bateador esta en su sitio, el lanzador no deberá enviar la pelota a un jardinero en base a menos que haya un corredor de bases en juego. En caso de que haya infringido esta regla, y que a juicio del arbitro (umpire) trata de retrasar el juego, toda pelota así lanzada es considerada como "mala" (ball).
Faltas del lanzador: Una falta contada contra el lanzador da derecho al corredor de bases de avanzar una base.
Esta penalización es contada:
Cada vez que el lanzador envía una pelota a una de sus bases para poner fuera de juego a un corredor de bases sin haberse vuelto de cara a la base apuntada;
Cuando uno de sus pies está detrás de la placa del lanzador, en el momento de lanzar la pelota;
Cuando deja de ponerse de cara al bateador en el momento del lanzamiento;
Cuando, a juicio del árbitro, ha tratado de retrasar el juego;
Cuando hace el simulacro del lanzamiento sin lanzar la pelota;
Cuando lanza la pelota al receptor, no estando este en su sitio.
El bateador debe golpear la pelota hacia el campo (dispone de tres intentos –strikes-). En caso de que consiga golpearla de manera adecuada deberá dejar el bate e intentar llegar corriendo a la primera base. El equipo defensor tratará de evitarlo recogiendo la pelota y pasándosela al defensor de primera base. Si la pelota llega a la base antes que el bateador, el bateador quedará eliminado. Los bateadores que alcanzan la primera base sin ser eliminados se convierten en corredores. El corredor podrá quedarse en una base hasta que vuelva a batear un compañero, o continuar su carrera intentando llegar a la siguiente base. Observación: cuando un jugador consigue realizar una carrera sin detenerse en ninguna base, logra un home-run.
Bateadores posteriores, a veces, sacrifican su oportunidad de conseguir un golpe bueno, para que el corredor consiga avanzar.
Eliminación del equipo bateador: es eliminado cuando tres de sus jugadores son eliminados en la misma entrada.
El bateador queda eliminado cuando:
a) Acumula su tercer strike.
b) Batea la pelota fuera de los límites del campo.
c) Un jugador defensor coge la pelota antes de que toque el suelo (fly).
d) Un defensor llega a la primera base con la pelota bateada antes que él.
Un corredor queda eliminado cuando:
a) Es tocado con la pelota por un defensor fuera de una base.
b) Un defensor toca la base con la pelota antes de que él llegue.
c) Es tocado por una pelota bateada por un compañero/a.
d) Avanza hacia una base en la que hay un compañero (no puede haber dos corredores en una misma base).
e) En su carrera se desvía más de 1 metro de la línea que une las bases.

El lanzador (pitcher) queda eliminado y el lanzador gana base cuando:
a) Lanza cuatro pelotas fuera de la zona de bateo (bola).
b) Amaga el lanzamiento.
c) Hace el lanzamiento sin mirar al bateador.
d) No sitúa por lo menos uno de los pies sobre la base del lanzador.
Fundamentos técnicos del Béisbol.-
Los fundamentos técnicos básicos son cuatro. Para atacar se utiliza el golpe de bate y la carrera; para defender, el lanzamiento y la recepción de la pelota.
            El golpe de bate.-



                                          






El bateador debe intentar golpear la pelota con el bate sólo cuando es buena, esto quiere decir cuando pasa la zona de Strike, y enviarla tan lejos como le sea posible, procurando que no salga de las líneas que limitan el campo exterior.
        
            La carrera entre bases.-



                   













El corredor debe correr todo lo que pueda para llegar a las bases antes que el defensa que tiene la pelota y evitar que le toque si se la lanza.
            Lanzamiento de la pelota.-


            Hay dos tipos de lanzamiento:
El primero, el lanzador debe lanzar la pelota a su receptor a la zona de strike, intentando que el bateador no la golpee.
El segundo, el lanzamiento se produce después de una recepción y ha de ser muy rápido y preciso para no perder tiempo. Pudiendo eliminar a más de un jugador si los lanzamientos entre los defensores son rápidos y precisos.
            Recepción de la pelota.-
Cuando se recibe la bola, la posición del guante depende de si la pelota viene por encima o por debajo de la cintura. Sobre la cintura, los dedos apuntan hacia arriba, y bajo la cintura los dedos apuntan hacia abajo. Para pelotas que vienen a nivel del cinturón, los brazos se extienden levemente para amortiguar el lanzamiento, y los dedos apuntan hacia afuera.
La pelota de béisbol debe ser atrapada con los brazos relajados  y extendidos hacia la dirección de la pelota. La pelota debe ser recibida por el lado del cuerpo por donde se lanza, con los codos flexionados. Las manos se retiran lentamente hacia atrás para absorber la fuerza del lanzamiento.


TÁCTICA OFENSIVA.-
Estrategia principal.-
En ataque la principal estrategia consiste en la designación del orden de bateo. Cada uno de los 9 jugadores tiene un puesto preestablecido para batear, del 1º hasta el 9º. Lo normal es poner a los jugadores que mejor batean en los primeros lugares, pues tendrán más posibilidades para batear que los que están al final. Se debe tener en cuenta que los dos primeros lugares deben ocuparlos gente rápida, que no sea tan buena bateando, para intentar lograr que ellos simplemente se metan en las bases para que luego los mejores bateadores (3º y 4º) los ayuden a llegar hasta home con un home run o con algún bateo que haga que les dé tiempo a avanzar entre bases.
Forzar carreras o avances.-
Existen diferentes tácticas para conseguir que  los corredores consigan carrera o avancen entre bases. Entre ellas está la de tocar suavemente la pelota en lugar de batearla con fuerza, o lanzarla muy elevada para dar tiempo a los corredores que a están en base para que avancen sacrificándose el bateador con su eliminación.
Robo de base.-
Se produce cuando un corredor situado en una base corre a la siguiente (sólo en el caso que esté libre) mientras el pitcher está “ocupado” lanzando la bola al bateador. El momento para empezar a correr se produce cuando la pelota sale de la mano del pitcher: si la pelota es bateada se podrá seguir avanzando sin demasiados problemas; en caso contrario, el corredor tendrá más dificultades para avanzar y deberá llegar a base antes de que el catcher logre hacer llegar la bola al jugador que defiende esa base ya que si no quedará eliminado. Lo normal en esta segunda situación es que el corredor retorne a la base de la cual había salido, pues difícilmente podrá legar a la base siguiente sin ser eliminado.
Home run.-
Es otra de forma de avanzar de forma mucho más segura. Se produce cuando el bateador consigue batear la pelota fuera de los límites del campo entre el arco que forman las líneas de de foul izquierda y derecha, lo que reglamentariamente permite avanzar libremente por las bases hasta conseguir hacer carrera tanto al bateador como a los corredores que estuvieran en base en el momento del bateo.
TÁCTICA DEFENSIVA.-
Distribución de los jugadores sobre el campo.-
La ubicación normal de los jugadores en defensa sobre el terreno de juego variará dependiendo de las diferentes situaciones que se produzcan durante un partido, teniendo en cuenta:
Bateador diestro o zurdo. El medio se colocará respectivamente entre 2ª y 3ª base o entre 1ª y 2ª base, ya que la bola bateada irá, normalmente, hacia esa zona del campo.
Bateador en el home pero ningún jugador en base. Tanto el 2ª como el 3ª base se situarán fuera de sus respectivas bases hacia el lugar normal de bateo del bateador (zurdo o diestro).
Bateador en el home y corredores situados en 1ª, 2ª y/o 3ª base. Los defensores de base no salen de su respectiva base y el medio se coloca en función de si el bateador es diestro o zurdo.
Lo anterior, claro está, es una simplificación de lo que durante el juego real ocurre. A estas tácticas lógicas habrá que añadir la situación de los jugadores dependiendo de quién es el jugador que batea (más o menos hábil), y el número de eliminados que ese momento tenga el equipo atacante: todas estas combinaciones variarán la táctica del equipo defensor.



© Emilio Umbría Cruz